22日将迎来夏季的最后一个节气大暑。专家提示，这一时期应注意防暑降温，避免空调冷风直吹身体；宜夜卧早起，中午小憩15至30分钟避暑养心，避免熬夜；大汗后切勿立即冲冷水澡、喝冰饮。图为临朐文化公园内荷花盛放。
　　记者 贺德良 摄