本报讯 （记者 周爽 通讯员 赵炳琪）近日，坊子区崇文初级中学举行了以“暖冬逐光，快乐同行”为主题的心理疏导系列活动，助力学生释放身心压力，以饱满昂扬的状态迎接寒假成长与学习旅程。
　　活动期间，各班级以主题班会为载体，班主任通过趣味游戏暖场，带领同学们学习韦纳归因理论，引导同学们摒弃消极认知，树立“收获源于努力、困境可凭拼搏突破”的积极心态。同学们在热烈讨论与案例分析中分享反思，学会客观看待成长经历，将压力转化为前行的动力。此外，学校还组织学生开展户外团体辅导活动，“老鹰捉小鸡”“贴膏药”等经典游戏唤醒童真乐趣，“抱团取暖”“心声呐喊”助力学生释放内心积郁。在“情绪释放树”下，同学们揉碎写满烦恼的便签，卸下心理包袱；在协作跳绳活动中，大家默契配合，尽显团队力量，班级凝聚力进一步增强。
　　结合初中阶段学生身心发展特点，学校还开设男生女生专属青春期健康教育课，老师们围绕生理变化、情绪管理、人际交往等核心内容，用通俗的语言和真实的案例为同学们答疑解惑，引导同学们正确认识自我、接纳自我，学会尊重与理解他人，以阳光心态处理同学关系，为营造和谐融洽的班级氛围筑牢基础。
　　此次心理疏导系列活动，是学校落实心理健康教育、关注学生全面成长的生动实践，不仅帮助同学们舒缓了身心，更为大家假期身心管理提供了新策略。