◎王爱菊

　　炎炎夏日，西瓜是很多人消暑解渴的不二选择，人们吃完红色果肉后，通常随手就将西瓜皮丢弃。可你知道吗，被我们视作无用之物的西瓜皮竟然是解暑生津的中药──西瓜翠衣。
　　（一）何为西瓜翠衣
　　吃完西瓜果肉之后，将瓜皮洗净、晒干，削去外面青皮，仅留取中间部分，因其颜色青翠光泽而得名“西瓜翠衣”。
　　（二）药用功效
　　夏日炎热，易伤津耗气扰神，因此人们常感到身热心烦、口干乏力，而西瓜翠衣正是应时之选。中医认为，西瓜翠衣性凉，味甘淡，能清暑解热、生津止渴、利小便。
　　（三）使用方法
　　1.制成饮品，如西瓜翠衣饮。将新鲜西瓜翠衣洗净切片或丝，加入适量清水，大火煮开后转小火，再煮10分钟，放温后加入少许冰糖或蜂蜜，可清热解暑、生津止渴。依据个人体质可加入红枣、西洋参等补气养血之品。
　　2.制成凉菜，如凉拌西瓜翠衣。将新鲜西瓜翠衣洗净切片或丝，用盐腌制后杀出水分，加入调味料后食用，能开胃解腻、消暑去火。
　　3.外敷患处辅助治疗痱子和晒伤。将新鲜西瓜翠衣清洗干净，捣烂过滤取汁，均匀涂于患处，5分钟至8分钟后温水洗净，可缓解痱子引起的瘙痒和红肿。取新鲜西瓜翠衣，洗净切薄片，贴敷在患处，10分钟更换1次，连续外敷20分钟至30分钟，能缓解晒伤引起的皮肤灼热感。
　　（四）注意事项
　　1.西瓜翠衣性凉，有利尿作用，脾胃虚寒者、肾功能不全者慎用，或在专业医生指导下食用。健康人群也应适量食用，避免损伤脾阳。
　　2.首次外用时应先取少量西瓜翠衣用于手臂内侧，观察是否过敏。皮肤有伤口、破溃时禁用。
　　（作者系山东第二医科大学附属医院中医科主治医师）