◎刘海亭

　　生活中废弃的矿泉水瓶到处都有，收集方便、简单，若能在体育教学中适时、合理、创造性地运用，则可以变废为宝，丰富体育课堂教学内容，提高学生的学习兴趣和学习质量。下面笔者从几个方面来阐述矿泉水瓶在体育教学中的运用：
　　游戏活动中的运用。在接力赛游戏中，可将装有水或沙子的矿泉水瓶放在跑道的往返处作为标志；打“保龄球”游戏中，则可使其立于地面当保龄球瓶。
　　球类教学中的运用。篮球课上，学生练习运球过人时，可将其摆成 “S”形，让学生根据矿泉水瓶的路线运球上篮；足球课上的带球过杆练习中，可把杆儿直接插在装满沙子的矿泉水瓶上，这样既不会破坏操场又方便摆放。
　　田径教学中的运用。在加速跑教学中，为增大学生的步幅，可将矿泉水瓶沿直线按适当距离摆放作跑格；在投掷教学课上，可把灌满水或沙子的矿泉水瓶，作为投掷的“目标”；在发展上肢力量的练习课堂上，则可将装满沙子或水的矿泉水瓶作为“哑铃”使用……
　　总之，在体育教学中运用矿泉水瓶时，要因地制宜、因材施教，要多观察、多动脑、多动手。选装不同分量（水或沙子）的矿泉水瓶或空瓶，选择横放、竖放、叠放，还要注意课前的布置准备和课后矿泉水瓶的回收处理等，要做到简单、方便、安全、有效、环保，以达到我们理想的教学效果。（作者单位：潍坊市寒亭区富亭街中学）