7月是高温中暑的高发月份。老年人、儿童、慢性病患者、户外作业人员为中暑的高发人群。了解中暑常识、做好防暑降温十分重要。对此，记者联系到山东第二医科大学附属医院急诊科副主任医师潘林林。
　　潘林林表示，近日高温中暑频发，中暑后轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等症状，重则可引起热射病，而热射病是最严重的中暑类型，高温环境下身体产热远超散热，导致核心体温骤升，引发多器官衰竭，死亡率极高。如果遇到热射病，首先要脱离高温环境，热射病急救的关键是在30分钟内开始降温，之后要进行输液、气道保护等。需要注意的是，现场急救后，即使症状缓解也必须送医。热射病急救的关键是快速识别、快速降温、快速送医。总的来说，高温天气下要尽量避免室外活动，尤其是在上午10点至下午5点的高温时段。此外，要合理补充水分和电解质，并关注天气预报和高温预警信息，提前做好防暑降温准备。
　　记者 王路欣 通讯员 郑丽　　整理