本报讯 （通讯员 陈海燕 杨海凤）在峡山区岞山街道第二小学，每天下午三点零五分，《奔跑》的旋律准时响彻校园。孩子们有序走出教室，奔向操场，开启一天中最期待的阳光体育大课间。这是学校践行“健康第一”教育理念的生动实践。
　　近年来，学校将阳光体育大课间与国家学生体质健康测试深度融合，科学设计“跑步-放松-跳绳-仰卧起坐-坐位体前屈”五项连贯活动，让全体学生在规范流程中强体魄、悦身心。
　　跑操鼓点奏响，全校学生步伐整齐、口号嘹亮，有效锻炼了心肺功能，为学习注入满满活力。跑操结束，舒缓的音乐响起，孩子们跟随节奏拉伸、抖臂、调整呼吸，充分放松为后续练习做好准备。
　　一分钟跳绳音乐响起，操场瞬间变成活力赛场，彩绳翻飞、身姿轻盈，孩子们在跳跃中挑战速度与耐力；《波涛之声》旋律中，学生们两两一组、相互鼓励，认真完成仰卧起坐；《稻香》声里，学生们专注投入坐位体前屈训练，在轻松氛围中提升身体柔韧度。活动尾声，《听妈妈的话》温暖的旋律响起，学生们有序放松、平复状态，列队返回教室。
　　现在阳光体育大课间已成为岞山街道第二小学一道亮丽风景线。学生们在运动中享受快乐、增强体质、锤炼意志，小小操场成为学子们的“活力加油站”，为健康成长筑牢坚实根基。