◎宋玉璐

　　微笑，是最美的表情。一张笑脸是全球通用的友好表达，能够跨越时空、民族和语言。从1948年起，世界精神卫生组织将每年5月8日定为“世界微笑日”，这也是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。“世界微笑日”满载温馨美好的祝愿，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。
　　笑是身体的良药。微笑有助于身体健康是有科学依据的。在观看欢快节目时，人体器官的血流量会增加，血液循环得到改善。喜剧电影会在24小时内对观看者起到扩张血管、提高脑供血、降低血压的作用，堪称“天然降压药”。在开怀大笑后，人们会感到轻松畅快，长远来看会对心理疾病起到治疗作用。有研究发现，笑还可以降低人体的炎症水平，增强机体免疫系统功能，保护身体免受疾病侵害。人们大笑时身体释放的内啡肽，增强了抵抗疼痛的能力。不仅如此，大笑还可以使腹部、肩膀和膈肌等身体部位得到锻炼，虽然不能代替药物和锻炼，但笑毫无疑问是人体身心健康的“增强剂”。
　　笑是内心的情感表达。在汶川大地震中坚持等待救援的“微笑女孩”高莹，双腿被截肢后依旧乐观面对生活，带着假肢走过川藏线，爱上了绘画和艺术创作，在旅途中走走停停，终于在潍坊青州邂逅一生真爱，在婚礼上绽放出了更加动人的笑颜；“能吃到这样的生菜，我觉得很幸福，也很幸运。”神舟十四号乘组航天员蔡旭哲在新闻发布会上提到“太空生菜”时，嘴角上扬，难掩骄傲自豪的笑意；“山东大学潍坊日”当天，“最美轮椅姐姐”刘晓清带着她的书法作品来到校园，向师生们介绍她的家乡诸城，优雅大方的微笑里溢满温柔从容……
　　笑能拉近心灵距离。微笑是一种无声的问候，也是近乎一种不可思议的魔法。早上对着镜子给自己一个微笑，能瞬间打起十二分的精神，开启元气满满的一天；迎面收到来自陌生人的友善微笑，连阳光都格外耀眼明亮。微笑释放出的善意，会变成一股暖流，激励着自己，也鼓舞着他人成为一个温暖的人。人与人之间的交流，有时只需一个真诚的微笑，便能胜过万语千言。
　　生活充满酸甜苦辣，甜只占四分之一，笑容却能将其定格、延长，转化为人们生命的能量。无论何时何地，人们能够发自内心地微笑，就是一种幸福。微笑面对他人，对方会回以笑容；微笑面对世界，世界会更加美好。带着笑意的眼睛，看到的也将会是最美的风景。