入秋后，不少市民出现鼻痒、连续喷嚏、流清涕等症状，严重者甚至引发哮喘。这主要是山东地区蒿草花粉传播所致。过敏性鼻炎与感冒不同，一般不发烧，典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻眼瘙痒。若伴随咳嗽、胸闷，需警惕哮喘。
　　如何做到有效防治呢？
　　减少接触。花粉高峰时段（上午10点至下午4点）减少外出。外出佩戴口罩、护目镜，回家后及时清洗并更换衣物，室内关窗并使用空气净化器。
　　规范用药。确诊后遵医嘱用药。鼻用激素、口服或鼻用抗组胺药可快速缓解症状。
　　鼻腔冲洗。每日用生理盐水冲洗鼻腔1至2次，清除花粉与分泌物，缓解鼻塞。
　　脱敏治疗。症状严重或药物效果不佳者，可咨询医生进行脱敏治疗，从根本上调节免疫反应。
　　通过科学预防与规范治疗，可有效控制症状，畅享舒适的金秋。
　　山东第二医科大学附属医院耳鼻咽喉科 季民