◎李军

　　在刚刚过去的2025年，作为一名马拉松运动的“小白”，我有幸参加了四次马拉松A级赛事，2次全马，2次半马，再加上前几年参加的二十几场比赛，给人印象最深的莫过于上海马拉松了。
　　11月30日，上海马拉松如期在外滩金牛广场开赛。清晨6时许，我沿着新昌路、九江路向金牛广场行进，路口转弯处看到“上马比赛日6：40-8：05本路段交通管制”的暖心提醒牌，小型汽车依然可以有序通过，这种弹性的交通管制牌，既能保证大赛顺利进行，又方便了市民出行，显得很温馨。
　　从外滩起跑后，经万国建筑博览群行进，跑者可以领略当年世界金融中心的繁荣；穿过南京路步行街，途径“中华商业第一街”入口，展现了城市商业活力；跑过人民广场，上海博物馆的古典建筑本身即是文物，可快速“翻阅”上海的城市历史。从静安寺与淮海路，穿越静安寺千年古刹及淮海路潮流商圈，融合历史与现代气息；之后是新天地与黄浦滨江，经过百年的石库门建筑群和中共“一大”会址，新天地转入沿江跑道进入徐汇滨江段；折返经西岸艺术区，最终抵达终点徐家汇体育公园。赛道贯穿了上海的核心区域，串联起众多历史地标与现代城市景观，堪称一场“城市巡礼”。
　　整个赛道的补给分为专业运动员和大众跑者组。专业运动员都有自己的编号放在不同路段的固定位置，大众跑者的补给站都提前设有提示牌，提醒跑者合理补充补给。除了固定志愿者摊位外，每隔一个路段，都有流行音乐表演、沪剧、越剧表演等内容，为广大跑者提供视觉盛宴……更难能可贵的是许多上海市民自发组织起来，将自己烹制的烤肠、鸡腿、牛肉、糕点等物品端到赛道两边，给运动员加油鼓劲，温暖着跑者前行。
　　这几年，马拉松运动在全国各地深受欢迎，带动了全民健身的热潮，也推动一座城市的发展之势，这也是一个城市发展的活力源泉。