“荷风送香气，竹露滴清响。”北京时间7月7日16时31分将迎来小暑节气。俗话所说，“小暑大暑，上蒸下煮”，一年中最热的季节到了。此时节，荷花开放，从南到北，处处荷韵；栀子花、白兰花、茉莉花进入盛花期，微风吹来，阵阵花香沁人心脾。7月5日，在安丘青云湖的荷花池内，荷叶碧绿接天，朵朵荷花娇柔伫立。
　　炎热的天气最怕寒邪入侵，人体出汗多，消耗大，但也不可过度贪凉。俗话说“冬养三九，夏养三伏”。饮食上多注意，营养均衡，不食寒凉，多喝温水，也可减少很多疾病的产生。
　　　　　　　　潍坊日报社全媒体记者 赵春晖 摄