□潍坊日报社全媒体记者 何 赛
　　　　　　通讯员 管卫青
　　为更好呵护学生心灵，守护学生心理健康，诸城市实验中学开展了学生心理健康关爱辅导活动，帮助学生释放心理压力，汇聚正能量，提升学生的心理健康素养。
　　健康的心理是幸福生活的基石。实验中学每学期都会根据实际情况制定心理健康工作计划，每月开展形式多样的关注师生心理健康活动，各班也会根据学校安排开展不同的周主题班会。系列关爱心理健康活动的开展，有效促进了学生健康全面发展。
　　今年9月，学校特别邀请心理咨询师进驻校园，和学校的心理辅导教师一起为学生开展心理健康辅导系列活动。为帮助高一新生尽快适应全新的高中学习生活，心理咨询老师走进课堂，走近学生，主要围绕新生适应环境和初高中学习衔接问题，从环境适应、人际关系适应和学习适应三个方面入手，对学生开展近距离辅导。老师们还带领高一新生开展了心理素质拓展活动和文化体育活动，营造了积极向上的校园和班级氛围，增强学生对集体学习生活的归属感。
　　高中阶段正值青春期，学生的心理活动比较活跃。为此，心理辅导教师利用学校现有的课程资源，开展各具特色的心理适应课，为每一位学生的心理健康“开药方”，并做出合理的新学期计划和目标。
　　为了更好地缓解高三学生备战高考前的焦虑情绪，让他们能够轻装上阵，专职心理老师带领高三年级的同学们一起制作“高考上上签”，做《让情绪压力成为生命活力》的报告，勉励同学们继续保持对美好未来的强烈渴望，相信越努力越幸运，相信付出会有收获。大家在老师的指导下纷纷表示，要调整好心态，珍惜时间，提高学习效率，努力向前，不断激发自己的内在潜能，勇敢逐梦。
　　此外，学校还通过举办线上家长会，为家长们出谋划策，让他们懂得日常生活中该如何帮助孩子缓解学习压力，释放焦虑情绪，如何进行细致的心理关怀和鼓励，形成守护学生的心理健康合力。
　　新学期，新开始，新征程。诸城市实验中学将继续开展形式多样的师生心理健康关爱活动，加强心理健康教育，为提升学生综合素质赋能，让每一位学子可以装载着快乐的情绪，怀揣着青春的激情，为实现人生理想而努力奋斗。