王仲宝初为刑部史，补齐州章邱县尉，因捕群盗六十余人有功，得到高密同乡、时任开封府判官的鞠仲谋举荐；后为镇、定、保、深、永宁、天雄六州军巡检；又以捕贼有功，迁左班，徙河北西路提举捉贼，擒获磁州名贼王遇仙等四十人。
　　康定二年（公元1041年），李元昊率领十万大军大举南下攻宋，把主力埋伏在好水川，另一部分攻打怀远（今宁夏西吉东部），诱宋军深入。环庆路副都部署任福率兵数万追击西夏军到好水川，遇西夏军队主力伏击，宋军将士万余人战死，任福兵败自杀，别将朱观被围于姚家堡，王仲宝领兵救出朱观，让他乘从马而归。当时宋军主将多战死，唯独王仲宝与朱观得以生还。好水川败讯传到东京，宋仁宗怒贬户部尚书、陕西经略安抚使夏竦和陕西经略安抚副使韩琦、范仲淹。王仲宝被调任环庆路副都总管、滁州团练使、知庆州。不久，他兼本路招讨经略安抚副使。后攻破金汤城，又赐诏奖谕，徙澶州副总管。安抚使范仲淹以王仲宝军事才干未减，奏请挽留。不久，他以磁州防御使知代州，除左屯卫大将军致仕，庆历七年（公元1047年）三月卒。
　　（资料来源《潍坊历史名人》）