本报讯 （潍坊日报社全媒体记者 王路欣）面对风雪及寒潮天气，气温持续走低，公众如何呵护健康，安然过冬？对此，奎文区疾控中心工作人员给予健康提示。
　　寒冷天气是心脑血管疾病等慢性病的高发时期。气温骤降，全身血管受到寒冷刺激，将剧烈收缩，神经内分泌激素也容易异常分泌，加重血管收缩，导致血压升高，尤其是暴露在外的颈部及头部血管首当其冲，严重者可能诱发大血管斑块脱落，导致脑梗死；同时，寒冷时的心肌耗氧量增加，容易诱发心绞痛或心肌梗死。冬天做好保暖措施，膳食要合理，运动要适量。
　　预防意外跌倒伤害。冬季雨雪天气路面湿滑，无论是步行还是骑车，都容易摔倒跌伤造成骨折。雨雪天气出行，应小步试探性地往前行走，步子不可迈得过大。两只脚都不要离开地面，呈外八字型向前慢慢滑动走路，特别是脚后跟不要抬起，同时，身体的重心要放低。摔倒时尽量不要用手扶地。如果出现外伤、下肢麻木等情况应保持原地不动，立即拨打120到医院就诊。